Personalizacja
Otrzymujesz ode mnie plan działania, który rozwiąże Twoje problemy i pomoże Ci zbudować wymarzoną sylwetkę i funkcjonalność. Obliczam Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i rozkład makroskładników.
Online
Prowadzenie online
Pełne wsparcie trenerskie online: plan dopasowany do Ciebie, kaloryczność, kontrola techniki i stały kontakt. Bez tracenia czasu na zgadywanie, co zadziała.
Umów bezpłatną konsultację
Oferta
Co otrzymujesz?
Kupując prowadzenie online, otrzymujesz pełne wsparcie i nie tracisz czasu na bezsensowne plany treningowe i błędy podczas Twojej drogi do wymarzonej sylwetki i sprawności.
Konsekwentna i długotrwała współpraca ze mną pozwoli efektywnie monitorować Twój progres i wprowadzać potrzebne zmiany na bieżąco.
Jeżeli będziesz potrzebował odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, czy cokolwiek związanego z treningiem i odżywianiem - jestem do Twojej dyspozycji.
Wsparcie
Jestem dostępny dla Ciebie, wspieram Cię w Twojej drodze zapewniając stały kontakt.
Efektywność
Zapewniam Ci efekty naszej współpracy, jeśli będziesz się stosował do moich wytycznych i będziesz konsekwentny w tym co robisz.
Opinie
Opinie podopiecznych
5 prostych kroków
Jak przebiega współpraca online?
Wypełniasz ankietę
Po zakupie otrzymasz ankietę, którą musisz uzupełnić. Informacje zawarte w niej są mi potrzebne, żeby lepiej poznać Twoją osobę i spełnić Twoje wymagania.
Analiza Twoich potrzeb
Po otrzymaniu ankiety analizuję informacje i układam wstępny plan działania, który dostaniesz na adres mailowy.
Wdrażamy plan
Zaczynamy działać od razu po otrzymaniu planu treningowego. Jestem cały czas dostępny do Twojej dyspozycji.
Monitorujemy postępy
Uzupełniasz regularnie raporty, przesyłasz mi technikę wykonywanych ćwiczeń do mojej analizy. Jeśli jest taka potrzeba, wprowadzamy zmiany, żeby dopasować wszystko w 100% pod Ciebie.
Cieszymy się z efektów
Będąc konsekwentnym w tym co robisz i słuchając moich wytycznych, gwarantuję Ci efekty.
Instagram